Selecteer een pagina

Natuur ontstresst

Natuur ontstresst ! Leer hoe de natuur je stress-niveau  kan verlagen en hoe jij je hierdoor beter kunt voelen! klik daarom hier om de video te bekijken

7 manieren waarop stress invloed heeft op jouw lichaam

Stress is de manier waarop je lichaam reageert op een situatie die bedreigend is of die veel van je zal eisen. Dit komt voort uit de tijd dat de mensen nog in de jungle of de savanne leefden. In een situatie van gevaar kon stress je leven redden doordat je net iets...