De meeste mensen kennen wel een aantal symptomen waaraan je stress kunt herkennen. Soms zijn er echter symptomen die je niet direct in verband brengt met stress. Drie minder voor de hand liggende symptomen: 1. Oorsuizen Uit onderzoek is gebleken dat Tinnitus oftewel...
Natuur ontstresst ! Leer hoe de natuur je stress-niveau kan verlagen en hoe jij je hierdoor beter kunt voelen! klik daarom hier om de video te bekijken
Stress is de manier waarop je lichaam reageert op een situatie die bedreigend is of die veel van je zal eisen. Dit komt voort uit de tijd dat de mensen nog in de jungle of de savanne leefden. In een situatie van gevaar kon stress je leven redden doordat je net iets...
